Pendant 2h, nous explorerons le sujet de l’écologie de l’intime. Nous aborderons le mouvement du self-help, et comment devenir actrice de son bien-être gynécologique. À travers la compréhension de nos écosystèmes intérieurs, nos problématiques personnelles et la connaissance de nos choix en matière de contraception, il sera alors possible de tendre vers une réelle autonomie et développer une relation de confiance avec son corps. Il vous sera proposé dans un second temps des exercices de mobilité, des respirations ciblées, et une méditation pour partir à la rencontre de vos ressentis, et du dialogue que l’on peut installer en faisant place au silence, et à l’écoute de tout ce qui fait de nous un être humain holistique à travers les sphères physiques, physiologiques, émotionnelles, énergétiques et psychologiques qui nous définissent.

DÉROULÉ DU TALK INSPIRANT SUR LA GYNÉCOLOGIE :

• Présentation du thème avec Geneviève, Célia et Julie

• Au programme de ce talk :

  • La santé féminine (explication du self-help et de la gynécologie holistique)
  • L’écosystème du corps féminin
  • Présentation de la contraception naturelle à indices combinés
  • Exercices pratiques pour développer sa proprioceptivité et renouer avec son écologie de l’intime
• Enfin, vous retrouverez la séance de questions / réponses du 8 juillet 2020

En bonus, retrouvez des sources de Megan pour aller plus loin dans l'exploration de votre écologie féminine.

QUI EST MEGAN ?

Megan est artiste et accompagnatrice holistique. Entre gynécologie holistique, sciences proprioceptives, libération de l’expression corporelle et émotionnelle, bien-être menstruel, et pratiques yogiques, elle accompagne les femmes à trouver leur propre curseur dans ce cheminement de conscience et d’autonomie vis-à-vis de leur santé. Son travail s’inscrit dans une démarche éco-féministe prenant en compte l’être humain dans son intégralité, grâce à la transmissions de savoirs et la réhabilitation de ces pouvoirs-du-dedans.